Sposób użycia: Zagotuj odpowiednie zioła w garnku. Wstaw garnek pod krzesełko i usiądź na nim owijając się dużym kocem, tworząc strefę sauny. Po skończeniu należy krzesełko zostawić do wysuszenia w pokojowej temperaturze. Przechowywać w suchym pomieszczeniu pokojowej temperatury.
Ważne jest przestrzeganie zasad bezpiecznej nasiadówki.