Jak przygotować mięśnie brzucha do ciąży oraz jak z brzuchem współpracować w ciąży. Czego potrzebuje nasz brzuch w trakcie połogu oraz po po nim. Jakie ćwiczenia wykonywać i kiedy, by brzuch wracał do dawnej kondycji. Jak zadbać o brzuch po cesarskim cięciu oraz o taki z rozstępami.
Więcej dowiesz się tu:
Instagram @kasiawitek_goodmove i @brzuch_po_ciazy
Facebooka: Kasia Witek – ruch i fizjoterapia i Brzuch po ciąży
Prezent dla uczestniczek kongresu:
Dla uczestniczek kongresu obowiązuje zniżka na kursy na platformie online -10%, ważna do końca stycznia 2023.
Kod rabatowy: kobietawpelni
Bądź aktywna w ciąży. Ciąża to nie choroba. Rozmowa z trenerką fitness dla kobiet w ciąży. Dlaczego aktywność w ciąży jest ważna? W czym świadomość ciała pomoże Ci podczas porodu? Podstawowe ćwiczenia wspierające poprawną postawę ciała.
Kontakt do Kingi:
Połóg jest bardzo ważnym i szczególnym okresem dla mamy. Niestety często o tym zapominamy i nie zwracamy uwagi na siebie – matkę, ale całą naszą uwagę kierujemy ku dziecku. Zdarza się że mamy przygotowują plan porodowy, my polecamy by zrobić sobie także plan połogu. Co może być jego częścią? Zobacz w nagraniu 🙂
Gdzie znajdziesz Zuzę:
fanpage: https://www.facebook.com/OsrodekWspieraniaRozwojuBlizej
grupa Ciąża, poród i połóg w mocy: https://www.facebook.com/groups/752718608593684
Rozmowa o autorskim programie Świadomych narodzin poprzez terapeutyczne narzędzie ustawień Hellingera. Jak ustawienia wyglądają i czym są? Zagadnienie Świadomych narodziny dla tych, którzy na taki proces czują gotowość, ale także dla nowonarodzonego dziecka, jeśli przeżyło trudny poród. Uzdrawianie rodu i rodzenie się na nowo w miłości, lekkości i obfitości.
Kontakt do Kasi:
tel: 605-509-563
https://www.facebook.com/katarzyna.luberacka
https://www.facebook.com/profile.php?id=100085667718614
https://www.instagram.com/katarzynaluberacka/
Prezent dla uczestniczek Kongresu Kobieta w Pełni:
15% zniżki na sesję lub warsztaty z Kasią.
hasło: Kobieta w pełni
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |