Katarzyna Witek Sokołowska - brzuch w ciąży i po ciąży
Jak przygotować mięśnie brzucha do ciąży oraz jak z brzuchem współpracować w ciąży. Czego potrzebuje nasz brzuch w trakcie połogu oraz po po nim. Jakie ćwiczenia wykonywać i kiedy, by brzuch wracał do dawnej kondycji. Jak zadbać o brzuch po cesarskim cięciu oraz o taki z rozstępami.
Więcej dowiesz się tu:
Instagram @kasiawitek_goodmove i @brzuch_po_ciazy
Facebooka: Kasia Witek – ruch i fizjoterapia i Brzuch po ciąży
Prezent dla uczestniczek kongresu:
Dla uczestniczek kongresu obowiązuje zniżka na kursy na platformie online -10%, ważna do końca stycznia 2023.
Kod rabatowy: kobietawpelni
Kinga Szarek - Aktywna ciąża
Bądź aktywna w ciąży. Ciąża to nie choroba. Rozmowa z trenerką fitness dla kobiet w ciąży. Dlaczego aktywność w ciąży jest ważna? W czym świadomość ciała pomoże Ci podczas porodu? Podstawowe ćwiczenia wspierające poprawną postawę ciała.
Kontakt do Kingi:
Zuzanna Kołacz Kordzińska - Połóg
Połóg jest bardzo ważnym i szczególnym okresem dla mamy. Niestety często o tym zapominamy i nie zwracamy uwagi na siebie – matkę, ale całą naszą uwagę kierujemy ku dziecku. Zdarza się że mamy przygotowują plan porodowy, my polecamy by zrobić sobie także plan połogu. Co może być jego częścią? Zobacz w nagraniu 🙂
Gdzie znajdziesz Zuzę:
fanpage: https://www.facebook.com/OsrodekWspieraniaRozwojuBlizej
grupa Ciąża, poród i połóg w mocy: https://www.facebook.com/groups/752718608593684
Katazryna Luberacka - Świadome narodziny poprzez ustawienia Hellingera
Rozmowa o autorskim programie Świadomych narodzin poprzez terapeutyczne narzędzie ustawień Hellingera. Jak ustawienia wyglądają i czym są? Zagadnienie Świadomych narodziny dla tych, którzy na taki proces czują gotowość, ale także dla nowonarodzonego dziecka, jeśli przeżyło trudny poród. Uzdrawianie rodu i rodzenie się na nowo w miłości, lekkości i obfitości.
Kontakt do Kasi:
tel: 605-509-563
https://www.facebook.com/katarzyna.luberacka
https://www.facebook.com/profile.php?id=100085667718614
https://www.instagram.com/katarzynaluberacka/
Prezent dla uczestniczek Kongresu Kobieta w Pełni:
15% zniżki na sesję lub warsztaty z Kasią.
hasło: Kobieta w pełni