Kongres Kobieta w Pełni - Bonusowe prelekcje
Rytualnie - Rytuał Cerrada
Rytuał Cerrada
Zamykanie starego, otwieranie się na nowe Rytuałem Cerrada. Niesiesz w sobie jakieś doświadczenie, które czujesz, że warto zintegrować, a następnie zamknąć, by finalnie otworzyć siebie na nowe? Czujesz, że nie możesz zrobić kroku do przodu, mimo że czujesz, że chcesz iść dalej? Niedawno urodziłaś dziecko i chciałabyś zamknąć ten etap? Zamknąć ciało, które otworzyło się na dawanie życia, a otworzyć się na drogę powrotu do siebie samej? Planujesz kolejną ciążę, a wcześniejsza historia porodowa jest jeszcze w tobie żywa? Chcesz uczcić ważne wydarzenie w życiu, istotną zmianę ? Czujesz, że twoja kobiecość wchodzi w nową jakość i chcesz to świętować, nadać temu symboliczną moc? Olga i Zuzanna rozmawiają o tym, jak działają rytuały, a szczególnie RYTUAŁ CERRADY wykonywany meksykańskimi chustami Rebozo. Dowiesz się między innymi o tym, jak taki rytuał przebiega, kiedy warto go sobie podarować, czego się możesz w trakcie i po nim spodziewać.
Olga Turczak - Ubrana w moc
Ubrana w moc
To rozmowa na temat ubrań. Jaki mogą mieć wpływ na nasz nastrój, humor, na nasze samopoczucie oraz na nasza energie. O tym jak jest ważne czuć się komfortowo.
Jak rozpocząć dzień – zanim zaczniesz się ubierać zastanowić się: Kim ja jestem dzisiaj, jak się czuje?
Jak się ubieramy w różnych fazach cyklu. W jaki sposób możemy podnieść swoją energię za pomocą kolorów ubrań.
Zuzana Vierek - O mięśniach dna miednicy
O mięśniach dna miednicy
Gdzie są mięśnie dna miednicy? jak one wyglądają? Z jakich warstw są poukładane. Jaki maja wpływ na nasze życie. Objawy dysfunkcji mięśni dna miednicy. Mity i fakty. Jak z nimi pracować? Pokazanie ćwiczeń.
Anna Jaskólska - Praca z aniołami i afirmacją
Praca z aniołami i afirmacją
Tematem rozmowy jest w jaki sposób możemy pracować z aniołami w naszej codzienności. Praca z afirmacją i kartami anielskimi. Modlitwa Anioła stróża. Jak sobie wizualizować towarzystwo archaniołów dla własnej ochrony i wsparcia.
Katarzyna Weronika Fizia: Jak przygotować specjalną ceremonię kakao dla kobiet
Jak przygotować specjalną ceremonię kakao dla kobiet
Czy słyszałaś o ceremonialnym kakao? Czy wiesz jak niesamowicie odżywczo, rozluźniająco, wzmacniająco i błogostanicznie może działać? Jeśli masz ochotę na odrobinę szamańskiej przygody Katarzyna z projektu Godlike for You krok po kroku wprowadza nowicjuszki w świat naturalnej medycyny kakao. Dowiesz się z filmu jak znaleźć prawdziwe ceremonialne kakao i czym różni się od zwykłych past kakaowych, jak przygotować własną kobiecą ceremonię kakao oraz jakie zastosowanie ma kakao w pracy duchowej oraz uzdrawianiu ciała. Katarzyna pomaga dobrać odpowiednie kakao oraz opisuje jakie superfoods można połączyć z tym niesamowitym “boskim napojem”, aby stworzyć unikalną mieszankę.
Kobieta w pełni - Cykliczność kobiety
Cykliczność kobiety
O fazach cyklu. Podzielimy ją na 4 części i opiszemy co każda faza przynosi. Jak złagodzić bóle miesiączkowe oraz objawy PMS. Jak sobie zaplanować aktywności w trakcie miesiąca by nas to kosztowało jak najmniej sił, energii i było to dla nas przyjemnością. Jak korzystać z talentów podczas różnych faz cyklu.
Katarzyna Stechnij - Automasaż twarzy
Automasaż twarzy
Po ciężkim dniu pełnym zadań i wyzwań każda z nas potrzebuje chwili odpoczynku, która pomoże nam się rozluźnić, wyciszyć i przygotować do spoczynku. Kumulujący się systematycznie stres tworzy w ciele napięcia, a w głowie – gonitwę myśli. Można sobie z tym poradzić wykonując relaksacyjny automasaż twarzy. Na wideo pokazuję prostą technikę automasażu, którą można wykonać wieczorem, tuż przed pójściem spać. Przygotuj swój ulubiony olejek, rozsiądź się wygodnie w fotelu i daj się poprowadzić przez ten krótki i przyjemny rytuał wellness.
Iza Bielnicka - medytacja Umiłuj swoje Ciało
Nagranie wspólnej medytacji: Daj sobie czas i przestrzeń, aby zmięknąć i osadzić się w swoim ciele. Pozwól sobie sięgnąć po karmiącą przyjemność i magię czułej obecności. Wspólnie zanurzymy się w piękną, miękką, kobiecą praktykę.
Joanna Golińska-Kuhlmann: Krąg kobiet tańczących "Serce jest jak dzban"
Nagranie ze wspólnego kręgu
Poprzez ciało w ruchu można wyrazić swoje wnętrze i poczuć to co w Nas jest żywe i dać temu przestrzeń.
Poprzez ciało w ruchu można pozwolić odejść myśleniu i racjonalizowaniu, a połączyć się z intuicją, z duchowością, ze swoją prawdą w byciu tu i teraz.
Poprzez wyciszenie i świadomy oddech można połączyć się z przestrzenią swojego serca, wypełniając ją miłością.
Poprzez taniec medytacyjny można uwolnić wszystkie emocje, które wołają o uwagę.
Joanna Golińska Kuhlmann - medytacja - Połączenie się z sercem
Kobieta w Pełni - Piosenka do aktywacji Potrójnego Ogrzewacza
Meridian potrójnego ogrzewacza rządzi kanałami wodnymi w całym organizmie. Wspomaga ich oczyszczanie, a także prawidłowe wydzielanie płynów ciała. Potrójny ogrzewacz łączy zatem funkcje oddechowe, krążeniowe, wydalnicze, trawienne i seksualne w całość. Z tego powodu Chińczycy traktują go jako narząd. Jest kanałem łączącym trzy jamy ciała (górny ogrzewacz: klatka piersiowa do przepony, środkowy ogrzewacz: od przepony do pępka – gł. żołądek, wątroba, śledziona, dolny ogrzewacz: od pępka w dół, głównie narządy miednicy), tym samym wpływającym na wszystkie narządy. Możecie śpiewać codziennie by wesprzeć potrójny ogrzewacz. Za wsze po śpiewaniu daj sobie dosłownie kilkanaście sekund by poczuć jak się czuje Twoje ciało. Źródło piosenki na aktywacje Potrójnego Ogrzewacza https://www.youtube.com/c/S%C3%ADlaZvuku mady by Tomáš Multana Polecam także piosenkę https://youtu.be/cmfmYhQyPl4 To kompozycja skomponowana na jednej z częstotliwości Solfeggio 741 Hz, która oczyszcza ciało i pole energetyczne. Zawiera mantrę do usuwania bloków z głębokiej przeszłości i leczenia na odległość.